いいかげんにしろってくらい寒いなぁ〜 ブルブル！って日が続いております。挙句の果てには突然雪景色になったりで…気持ちが沈む事ばかりです。ある病院の先生が教えてくださったのですが、人は体が冷えると病気になりやすくなる…寒いと精神的には鬱になりがち…免疫力が低下する等 いずれにしても冷えや寒さは人体にはあまり良い影響を与えないようです。(寒い地方の人は病人だらけなのかい？と言う突っ込みはさておきます)。大雪真っ直中の為愚痴っぽくなっております、ご勘弁を。さて本題です。ボーカリストにとっては冬場は寒さプラス乾燥ってわけで喉のコンディションを保つのにやたら神経使う季節です。夜寝る時に加湿器などを使用すると良い！って誰かが言ってましたが、毎日掃除したりフィルターこまめに交換したりしなければレジオネラ等細菌感染が怖いですよね。エアコンも同様の理由から喉を痛めやすいみたいです。何度か書いたりアーティストさんに言ったりしてるんだけど普段からマスク使用してるとウィルスとかの感染予防にもなるし適度な湿度を保てるから喉にとってはとてもよろしいようです。極端に言えば寝る時
もマスク着用！どこかのボーカリストみたいに酒飲んで酔っぱらってそのまま寝ちまって朝起きたら声変わりしてた(笑)なんていけません。風呂に入れたりすると、とても暖まるんだけど蜜柑の皮も捨てないで取っておいて煮出しておけば、うがい薬になりますしスプレー容器に移せば床磨き等にも使用可能ですので一石二鳥です(笑)。本当は良くないのかもしれないけどギターの指板を拭いてみたら結構イイ感じがしたんだけどね。ライブハウスの楽屋とかちょいと喉がイガイガするなぁ〜なんて時には水筒にお湯を入れて蒸気を吸うと良いんだってバンドのボーカリストが実践してました。いずれにしてもインフルエンザやらノロウィルスやら大雪やら生命にかかわる病気や災害が多い忌々しい冬…花粉が飛んで辛いけど今の辛さに比べりゃ何万倍も楽チンな季節…早く春にならないかなぁ〜。
