ダイエットに悩む皆様に朗報です。私事であり恐縮ですが一週間で5kgほど体重を落とす事に成功いたしました。実は火曜日から体調が優れず午後に激しい吐き気と目まいがしていまして、なんとか一日フラフラしながらも仕事を終えて帰宅したのですが夜中に熱発して下痢が一晩中続きまして。翌日水曜日は完全にダウン…木はまだ体調が戻りきらずに食事も喉を通らず状態で 金 土も状態はかわらず…結局日曜日朝までの五日間での食事はお粥をレンゲで三口。水分補給にサイダーとコーラは飲みましたがほぼ断食状態。産まれて初めての経験でした。我慢して食べないと言う絶食ではなかったので空腹がつらいと言う事もありませんでした。プチ絶食とでも言うのでしょうか？ 体調が戻りましたが食事量が今までの半分で満腹になるようになりまして、このまま行けばリバウンドも無さそうです。名付けてノロウィルスダイエット…決してお勧めはできませんが(笑)確実に効果は期待できますよ。
