おはようございます、奏織です!
早速ですが、
渋谷さん!アドバイスありがとうございます(^O^)v
なかなか完璧な腹式呼吸ができなくて、気を抜くと喉に頼っちゃうんですよね(@_@)
意識して声出すようにします!
喉のケア方法も試してみます(^O^)v
さてさて、最近朝晩は涼しくなりましたね!
私は冬生まれのせいか、どちらかというと夏の暑さより冬の寒さほうが好きなので(珍しい?)、朝の涼しさが嬉しいです!
すがすがしい気分になります。
なんとなく空気もキレイな気がします。
まだまだ昼間の日差しは暑いですけどね(x_x)
季節の変わり目は、毎年軽い喘息になりやすいので、気をつけたいと思いまーす(*゜▽゜)ノ
**奏織**